公司开展员工心理辅导专项讲座

　　2018年7月6日，公司特邀国家二级心理咨询师刘宝丽老师开展了主题为“阳光心态、快乐工作”的心理健康知识讲座。此次讲座，分为七期进行，公司机关、各守押大队、人防部各班组共计九百多人聆听了讲座。

　　讲座主要从压力与情绪的产生机制，情绪管理的重要性，压力与情绪管理的方法三个方面展开。刘宝丽老师结合公司员工的工作和家庭生活，利用几个简短视频，从夫妻关系、亲子关系入手，向员工阐述了为什么要做好、怎么做好压力与情绪管理。整个讲座持续了近三个小时，刘宝丽老师的妙语连珠、绘声绘色，赢得了阵阵掌声。最后的互动环节大家争先恐后，积极踊跃。

国家二级心理咨询师刘宝丽老师主讲现场

大家聚精会神的聆听讲座

积极参与互动游戏

　　随着我们生活、工作的节奏加快，压力加大，心理健康方面存在不同程度的问题。直接导致了员工的工作热情和积极性的下降。今天公司开展的心理健康讲座非常及时、有效。通过听讲座，让我们认识了自身的心理发展特点，学会解决心理问题和如何实现自我的价值的基本方法。